稲毛の名店BABE閉店。キッシュ食べ納めしました。

ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年3月31日〜親方ふぅこダイエット報告〜

朝の体重

62.4kg 体脂肪35.3%

3月1日親方ふぅこ流最強ダイエット開始から、-1.6kg 体脂肪-1.0%

昨日の夜ワインチーズやらお菓子やら食べ放題したらやっぱりさすがに増量。

息子と結局カラオケまで行ってしまいました。

まぁ楽しかったからいいかなー!

さて、今月も今日で終わりですねー。

早いなー!

そうこうしてるうちに今年も終わっちゃうんだろーな(笑)

今年中には58キロとかになっている予定。

明日から4月だから12月まで9ヶ月ある!

ってことはー!1ヶ月500gしかやせなかったとしても、4.5キロか!

がんばりまーす。

朝はいつもの

カラダお助け栄養ドリンク

午前にジムで軽く運動

運動中 カラダ燃えろドリンク5杯
運動後 カラダお掃除ドリンク

久々にワイン飲んで夜遊びしたので少々ジムはきつかったなー。

 

ってことでヌーベルコピーヌ本店の店長シェイパー坂本にアロマトリートメントしてもらいました。

役得です(笑)

 

 

お昼は息子といさみ寿司


チラシにしました。
お米は少なめ、多分150gぐらいだと思います。
大将はわたしがダイエットしてるのを知っているので、お米を少なくしてくれるんです。
愛されてます(笑)

午後お仕事して夜は幕張イオンへ、息子の洋服を買いに。
色々あーだこーだ言いながら洋服買いに行くのが好きな親子です。

わたしもH&Mで良いのがあったので買っちゃいました。

イオンで、なんと!和牛が半額だったので!買いました!

お家に帰ってから残り物のサラダとステーキで夕飯。

焼き鳥もたべたかったから購入。

ヤゲン軟骨大好き〜!!!

 

そのあと、うちから1番近いバーBABEが今日で残念ながら閉店することになったので、ご挨拶がてら美味しいキッシュを食べてきました。

息子も21歳なのでワイン飲んでます。

これがお目当てです。やすよちゃん(店長さん)のキッシュ最高なんです♡

ミックスナッツはジャイアントコーンが大好き♡

閉店は悲しいけど、理由がおめでたい事なので仕方ないです。
でもキッシュがめちゃ美味しくて、大ファンだったのでほんとに残念。

最後に最高のキッシュを堪能できて良かったです。

息子といると色々つられて食べちゃって太るわー!

明日からは気をつけようと思います。

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