食べすぎても、食べ過ぎなくても、1日の終わりはカラダお掃除ドリンクで

ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年5月30日
朝の體重 61.8Kg 34.7%

2012年ダイエット開始から、−28.2Kg  –20.3%

今日から表記を2012年からに変えてみました。

凄い痩せた気分(笑)

小学生一人分ありますね。

気持ち新たに頑張りますー!

朝ごはんは、朝のセット
カラダお助け栄養ドリンクカクテル
セルライト分解カプセル
MCTオイル+豆乳+プロテイン

 

昨日食べ過ぎ飲み過ぎしました(笑)

両親といさみ寿司

ビールとシークワーサーハイを飲んだ私はほろ酔いでいい気分で、帰宅。
母の作ったパンを貰ったのですが、美味しすぎてむしゃむしゃ…
葡萄パンには赤ワインだよねー…

ということで赤ワイン…
ワインにはチョコレートも。
ガサガサ冷蔵庫あさってチョコレート。

しっかりカラダお掃除ドリンク飲んで寝たけど。
食べ過ぎだよー!
胃がもたれてやばいです。

ってことで、お昼すぎてもなんだかお腹空かず、

さつまいもつまんで終わり。
あと母のパンつまんだり。

だいたいわたしが太ったのは母のせいですね。

エサを与えないでください…(笑)

今日は アロマトリートメントに、授業に、打ち合わせに…と仕事して、バタバタな1日を過ごし、夜は赤ワインとチーズとサラミと、

水郷どりの「軟骨燻製」
新しいアイテム♡

もはやわたしは水郷どりの虜です。

本当に美味しいよー。

1番オススメは、やげんなんこつを自分で塩胡椒とガーリックで焼く。

最高ですので、一度お買い求めください(笑)

とりあえずそんなには食べ過ぎなかった1日でした。

締めは「カラダお掃除ドリンク」
あと!今日から新しいアイテム「コエンザイムQ10」

これほんと美味しいー!
明日プルプルになってるかなぁ♡
おやすみなさい!


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