フランクフルトの楽しみ方②〜栄養とアロマで楽しい旅を〜

フランクフルトの楽しみ方②〜栄養とアロマで楽しい旅を〜

ドイツフランクフルトガイドブックには詳しく載っていないオススメスポット

 

1.フランクフルト動物園

「ガイドブックには450種類の動物がいる」と書いてありましたが、実際行ってみると、お留守な動物が多い(笑)

しかも、ペンギンも売りの一つらしいのですが、工事中で見れませんでした。

是非オブジェと同化してみることをオススメします。

 

 

2.アップルワイン

ドイツではアップルワインが有名

酒税がかからないので、500mlで1.6ユーロとか(約200円)

アルコール度数は5%程でビールと同じくらい。

わたしは凄くアップルワインが身体にあっているのか、ほろ酔いになるのに次の日全く残らない感じでとても好き!

また飲みたいー!

ガイドブックに載っていたお店に行ってみたけど、地元の方で混んでいて、美味しいお料理と美味しいアップルワインにありつけました。

 


やはり人気店は美味しい。

 

3.スーパー

地元の有名なスーパー
なんでもあります。

お土産もスーパーで買うことをオススメします。

お気に入りのアップルワインも売ってます。

お惣菜コーナーもありましたが、スーパーのお惣菜はレストランの味とは違い微妙。

日本のスーパーのお惣菜のクオリティは凄いんだなーと思いました。

 

トイレ事情

公衆トイレは少ないので、レストランなどに入ったときに済ませましょう。

公衆トイレは、男子トイレは、大の方は何故か有料(笑)

女子トイレは、車椅子が入るくらいの広いトイレは有料でした。普通のは無料。

 

気候

サマータイムは日の入りが夜の10時ごろ、日の出は4時とか。

週末は子供が夜の9時近くまで公園で遊んでます。

朝と夜は涼しく昼間は暑い。

空調はどこもあまりついていないので、エアコン対策はしなくても大丈夫。

しかしあまりにも昼間の日差しが強いので、日傘など対策が必要。

わたしは寒さ対策で持って行ったストールを日よけに使ってました。

とにかく寒暖差が大きいので、昼間はミネラルと水分で熱中症対策を。

夕方から夜にかけては疲れが出てきますので、エナジードリンクなどで栄養補給が必要。

レッドブルの本拠地なのも納得します。

私はレッドブルより凄い、テニスのジョコビッチ選手も飲んでいる、世界一のエナジードリンクを1日中ガブガブ飲んでいたのでばっちりでした。

フィンエアーはとっても機内が綺麗で、天井も高いので、10時間のフライトでも難なくクリア。

JALとの共同なので、日本人のCAさんがいるし安心です。

飲み物もマメに補給に来てくれたりとっても親切でした。

 


ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年6月13日→14日

61.3kg 33.8% → 61.9Kg 34.4%

(2012年ダイエット開始から、−28.1Kg  –20.6%)

帰国後体重測ったらこんな感じ。

たくさん食べて飲んだのに!旅行前と変わらず、太ってなかったです。

しかも体脂肪が減ってる!

最近本当に太らない体になりました。

カラダお助け栄養ドリンクを飲むようになってから約10ヶ月。

体が去年とは全く違います。

ボディラインも全然ちがう。自分でいうのもなんですが、スタイルいいです(笑)

60キロあってもこのボディラインならいいかなって思います。

まあでも55キロになったらここからどう変わるのか見てみたいので頑張ります。

といいながら帰国後に食べたもの

松屋の牛丼

お蕎麦やさんのたぬきそば

炭水化物祭り(笑)

やっぱりお醤油味のものが食べたくなりました。

いつも海外から帰ってくるとなぜか牛丼とお蕎麦が食べたくなります。

ということで炭水化物祭りの結果が今日の体重に反映されていました。

なんですかね、炭水化物食べた翌日は確実に体重増加です。

むくみなのか?? 食べすぎか??

まあ気にせず今日も燃やすための栄養をとります。

ビタミン、ミネラル、酵素、コエンザイム、カルニチン。などなど

最近新しいアイテム「コエンザイム」をがぶがぶ飲んでるので、今後の体脂肪の減少が楽しみだし、さらにお肌ツルツル、つやつやになるのが楽しみ!

40歳をすぎて、子育てが終わったとたん美容に目覚めたわたしです。

どこまで変わるのか実験中。

若返り万歳!

いやしかし、今までいろいろなサプリや栄養ドリンクにお金をかけたけど、どれも効果を実感したものはありませんでした。

自分で発酵させた甘酒が1番効いたって感じ。

それが!今飲んでいるカラダお助け栄養ドリンクは本当に凄い

実感しまくりです。

周りの方にゴリ押しして、押し売りしても感謝されます。

こんな素敵なもの初めてで大興奮です。


カラダお助け栄養ドリンクが、どんな製品なのか知りたい方は

30日間 連続でお届けするステップメールにご登録くださいね!

同じくこの世界一の商品を取り扱いたいサロン様からのお問い合わせも大歓迎です。

ちなみに初期費用は今ならかかりません!

投稿者プロフィール

小黒富美子
小黒富美子(親方ふぅこ。)
株式会社ヌーベルモンド 代表取締役
国際健康アロマテラピースクール校長

小黒富美子のオススメ商品