食中毒に気をつけろ! 〜レモンオイル+ペパーミントオイルで解決〜

食中毒に気をつけろ!
〜レモンオイル+ペパーミントオイルで解決〜

梅雨時期になりました。

この時期は食中毒のニュースが度々出るようになりますね。

ジムでテレビをつけたら「なないろ」という番組でも食中毒について特集していました。

菌は見えないので食材の処理方法や保管方法などを色々特集してました。

例えば、もやしには菌がたくさんだから、排水口の近くで流水しながら優しく洗えとか、
スポンジの除菌とか、蛇口の触り方とか…

しかしね、おぼえられないし、キリがないよ!

テレビでもそんなめんどくさがりやさんに除菌スプレーを売り込んでいました。

シュッと吹きかけて吹くだけ!

薄めて使える商品らしく、1本300mlあたり165円

 

しかし!私は、アロマで解決

殺菌、食中毒にオススメのアロマは

ペパーミントとレモン

ほとんどのアロマオイルには殺菌作用があると言われておりますので、ぶっちゃけなんのオイルでも良いんじゃん?という感じですが、私個人的にはこの2種がオススメです。

お勧めの理由

ペパーミント

ペパーミントオイルには、なんと、0.05%の濃度で、O157を完全に殺菌することがわかっています。

更に虫よけにもなりますので、虫が運んでくる菌からも守ることになります。

 

レモン


レモンオイルには抗菌作用や防腐作用があると言われています。

さらにレモンオイルの分子はかなり小さいので、仕事(殺菌)が済んだらさっさと空気中に飛んで行きますので、香りが残りづらい。

あとは、まな板やお皿に香りが多少残っても食べ物との相性がいいので不快になりません。

 

 

アロマ(今回はレモンとペパーミント)でスプレーを作った場合、

こちらの場合は、1本300mlあたり、約250円

これはもう作るしかない!

アロマで殺菌スプレーの作り方

スプレーボトルにエタノールを10cc入れ、そこにアロマオイルを入れよく混ぜます。

レモン10滴
ペパーミント6滴

アロマとエタノールが混ざり白っぽくなるまでよく混ぜます。

よく混ざったらお水を足して出来あがり!

赤ちゃんやペットのいらっしゃる方は、エタノールではなく、ホワイトリカーやウォッカなど、飲めるお酒で作ると安心です。

 

アロマで殺菌スプレーの使い方

お掃除の時にひと吹き
(じゅうたん、床、窓、玄関など)

エアコンのお掃除にひと吹き

お風呂掃除のときにひと吹き

お部屋の空気の殺菌にひと吹き

まな板の除菌にひと吹き

水道の蛇口にひと吹き

洗ったお皿に直接ひと吹き

テーブルを拭く時にひと吹き

冷蔵庫のお掃除にひと吹き

おトイレの便器にひと吹き

ペット用品の除菌にひと吹き

・・・・などなどすべてに使えます!

 

 

各場所に一本置いておくと便利です!

是非やってみてくださいね!

欲しいけど、アロマオイルをどこで購入したらいいのか分からない方。

こちらからお問い合わせください!

 


ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。 アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、 新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。 目標体重は55㎏!頑張ります。

 

2017年6月25日
61.5kg 34.0%

 

(2012年ダイエット開始から、−28.5Kg  –21.0%)

 

ここ何日か食欲すごい!

お酒を飲まないように極力控えているせいか、すっごい炭水化物食べたくなります。

ドイツから帰ってきてから得に炭水化物ラブです。

困ったなー。

さて、昨日はお友達のバレエのお教室の発表会に行ってきました。

2年に1度行うそうなんですが、予想以上に規模が大きくびっくりしました。

私のお友達は先生なのですが、先生の演目も観れてすごいよかったです。

さすがプロ! かっこよかったなー!

バレエに興味のある方は是非習いに行くといいですよ!

お教室ホームページはこちら

 

今日は消防操法大会

毎年この時期に開催される消防操法大会。

実際に火事があったときのことを想定し、放水するまでの過程で、タイムや規律を競います。

消防団6年目の私はもちろん参加!

参加っていっても、見守り隊です。

タイムを毎年測る役目です。

稲毛区の第7分団2部に所属しておりますが、私が入団した年から、

なんと!毎年入賞してます。

わたくし勝利の女神なのです(笑)

今日も!!!! 入賞!!!!

敢闘賞いただきました〜!!!!わーいわーい

今日は選手のみんなに、私が愛飲している、

「カラダお助け栄養ドリンク」の中の

カラダ最強パワーチャージドリンク」を飲ませました。強制です(笑)

みんな「カラダが熱い!!」と言ってました。

1回で実感できるサプリってほんとすごいです。

来年もみんなに飲ませようと思います。

 

ということで、この後恒例の打ち上げがあるので、飲みすぎないように注意したいと思います(笑)

いってきまーーーーーす!!!

 


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