気持ちは伝わらなければ意味がない。栄養は吸収しなけりゃ意味がない! そして私は水郷どりに対する情熱がすごい!

気持ちは伝わらなければ意味がない。栄養は吸収しなけりゃ意味がない!
そして私は水郷どりに対する情熱がすごい!

頑張ってください。
気にしないことです。
みんなそうですよー。

この言葉は、カウンセリングしたり悩み事を聞いたりした時にはタブーな言葉だそうです。
確かにとにかくこの辛い気持ちをわかってほしい!聞いてほしい!と思って話ているのに、冒頭の言葉が返ってきたら…

話さなきゃ良かったよ!
てかむしろあんた何様だよ!
ってなりそうです。

本当に心は相手のことを心配していたとしても、こういう言葉をかけてしまうと台無し。

気持ちは伝わらなければ意味がないのです。

栄養は吸収しないと意味がない。

なんか似てます。

無理矢理感ありますが、このまま続けますね(笑)

栄養はとるだけではダメ!

よく、栄養の話になると、

食べ物は気をつけているから大丈夫

サプリを飲んでるから大丈夫

という方も沢山います。

口から体内に入れていれば良いと思っている方がほとんど!

でも、

栄養は吸収しないと意味がない!のです。

食べ物に気をつけていても、食べ物からの栄養の吸収は20%程。

一般のサプリは吸収10%未満。

併用しても30パーセントほどしか吸収してません。

しかも栄養って全てをバランスよくとらなきゃいけないので、大変なんです。

そこで、わたしの飲んでいる

カラダお助け栄養ドリンクは。

吸収率ほぼ100%なのですよー。

だから無駄がないし、かなり質が良い。

ちょっとでも毒入ってたら命の危険ですからね。
そこは検査に検査を重ね、公の機関でも安全だと認証されてます。

ちょー安心。

吸収率が低い一般のサプリは、逆に体に悪いものが入っていても、吸収しなけりゃまあダメージも少ないよね?って感じ。
だから結構青汁とかも農薬とかすごいらしいです。
怖いよー。

体にいいと思ったものが、逆に毒とか怖い!

アロマオイルも品質大事!

アロマも、日本で購入できる製品は雑貨扱いなので、取り締まる法律や検査する検査機構がありません。

体に悪い人工香料が配合されている商品がほとんどです。

わたしはアロマ社会の裏事情も少し知っているので、

飲めるアロマ

と推している商品にもほとんど人工香料が配合されていると知っております。

なので厳選してオイルを選びます。

どんなオイルがいいの?
どんなサプリがいいの?
どうして?
などなど、色々知りたい方は30回にわたりステップメールをお送りします。

今なら無料なので、是非登録して下さいね!


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アロマはどんなものにいいのか??などなど健康と美容に関して知りたい方は

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ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年6月23日
62.5kg 35.0%

(2012年ダイエット開始から、−27.5Kg  –20.0%)

はい!最近デブモードですー!

ドイツから帰国してから、ほぼ毎日炭水化物

しかも甘いものの食べちゃったりしてます。

写真はヒロタのにゃんシューです。

可愛すぎて買っちゃいました(笑)

あとは美味しいお土産たくさんいただいて、バームクーヘンもおいしかったなーーーー♡

外食が結構続いたのも太る原因

なんか日本の食事って、炭水化物とか茶色のものばっかりですね…

ほんと太るわ…

あと、お酒は太るー

あと、しばらく運動さぼったからなー

運動しないくせに同じだけ食べたらそりゃ太るわー

夏バテしたいよー

でも健康すぎてなれないよー

嬉しいのか悲しいのか微妙(笑)

 

最近のわたしの食生活

朝は毎日

カラダお助け栄養ドリンク

カラダ基礎ドリンク+カラダ燃えろドリンク+コエンザイムパウダー
カルニチンサプリを一緒に飲みます。

12時にお昼ご飯

炭水化物100グラム
おかずは野菜中心
モリモリ食べる

そのあとおやつをだらだら食べちゃったり・・・

夜は飲み会
18時から飲んでつまんで、10時ごろまでダラダラ飲んでつまんで…

寝る前に、

カラダお掃除ドリンクを飲む。

 

まあ食べ過ぎ飲み過ぎです。

しかも炭水化物とか糖質を摂りすぎて毎日だるいよ(笑)

せっかくカラダお助け栄養ドリンクを飲んでるのに。。。

悪いものばっかり、カロリーばっかり取りすぎて、助けるの間に合わない感じです。

運動とか節制とか面倒・・・

精神までもデブモード(笑)

こんなんじゃだめだ!!!

 

気持ちを新たに!今日からダイエット!

ということで、今ジムなう。

どうしても55キロになってみたいよ!

ほんとに頑張るよ!

ブログも最近サボり気味だったから気合い入れ直します。

本当に頑張ります!

 

水郷どり入荷!

先日ブログで水郷どりの素晴らしさについて書いたところ、ツイッターで、水郷どりさんからメッセージきました!

商売上手だわー

ってことでまたお取り寄せしちゃったー。

今回は、いつものヤゲン軟骨に加え、

朝ひき朝どりセットを注文。

あとは、温泉卵

軟骨スモーク

卵は初めて!

温泉卵をまずお蕎麦にトッピングしていただきました。

 

茶そばに、なめこ、おくら、納豆を乗せ、最後に水郷どりの温泉卵!

これはもうお店で出せる味ですね。

居酒屋ふぅこ(単なるホームパーティのこと)で、水郷どりパーティーしようかしら(笑)

浴衣で水郷どりの会@居酒屋ふぅこ

とかどうですかね。

居酒屋ふぅこ。テラスでビアガーデンwith水郷どり

とかもいいなぁー

8月の終わりにお友達を呼んで開催しようと思います(笑)

皆さんも是非騙されたと思って水郷どりをお取り寄せ下さい。

ではまた明日ー!

 

水郷どりのご注文は↓↓↓から!

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