コツコツ太った脂肪はコツコツ落としましょう! 〜栄養とアロマでリバウンドしないダイエット〜

痩せたい!しかもすぐに!

と思うのは仕方ないこと。

しかし!

「このサプリで1ヶ月で10㎏痩せる!」とか、
「このファスティングドリンクで3日で3㎏痩せる!」とか、

そういう短期集中型のダイエットに食いついてはいけません!

コツコツ貯めこんだ脂肪。

 

それが急になくなる夢みたいな話はありません。

コツコツ落とさないとダメ。

 

地道な努力を続けたものだけが、成功を勝ち取るのです!

 

栄養とアロマを取り入れる

 

そして、コツコツ頑張ったのに、リバウンド。

それは一番悲しい結末。

そんな無駄なことは勿体なくてできません。

そうなりたくない方は、アロマと栄養を取り入れましょう。

 

アロマ

 

アロマには満腹中枢を刺激して、満腹感を出してくれると言われているものがあります。

ペパーミントです。

食後やお腹が空いた時、もっと食べたいなーと思ったときに、

つまようじの先にペパーミントをちょちょっと付けて

歯間をしーしーします。

あら不思議!?

空腹の波がさーっと引いていきますよー!

※使用するオイルはわたしのオススメのオイルでお願いします。

オイル購入したい方、どのオイルが良いのか知りたい方はこちらからお問い合わせ下さい。

 

栄養

栄養にはいろんな種類がありますが、

太るための栄養と

痩せるための栄養があります。

 

太るための栄養を摂ったら、その分痩せるための栄養もとらないといけません。

太りやすい人は痩せるための栄養が足りない、そして吸収していないことが多いです。

 

「わたし食べてないのに痩せないー!」なんて人は、

痩せるための栄養が足りないわけです。

 

そこで、わたしが毎日愛飲している

カラダお助け栄養ドリンクがオススメ!

 

カラダお助け栄養ドリンクは三種類

カラダ基礎ドリンク
カラダ燃やせドリンク
カラダお掃除ドリンク

食べてないのに痩せない人は、
カラダ燃やせドリンクと
カラダお掃除ドリンクが特に足りてない可能性が!

今日から早速脂肪を燃やしてお掃除しませんか?


カラダお助け栄養ドリンクが、どんな製品なのか知りたい方は

30日間 連続でお届けするステップメールにご登録くださいね!

 

ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年7月1日
62.2kg 33.7%

 

(2012年ダイエット開始から、−27.8Kg  –22.3%)

昨日も食べ過ぎました。

自分への戒め、励ましのために冒頭の記事書きました。

頑張ります。

 

もう、最近美味しいものばかり頂いて…
お菓子とか食べちゃってねー。

白い恋人とかー
バームクーヘンとかー
レーズンバターサンドとかー
サーティーワンとかー
とうもろこしとかー
さくらんぼとかー

 

もーねー。食べてるときって幸せー♡
セロトニンが出ますからねー。
わたしはセロトニンの誘惑に弱いのです(笑)

 

しかも最近、最強デトックスドリンク14日プログラムをやりまして、
肝臓様と腎臓様も綺麗に大掃除したら、

なんと!

お酒が弱くなりました。

あんまり呑めないです。

そして、呑めない代わりに甘いものと炭水化物を欲するわたしの脳…

だめ人間。
デブモード人間です(笑)

 

食生活

 

朝はいつものやつ

カラダお助け栄養ドリンクの
カラダ基礎ドリンク+カラダ燃やせドリンクに、
コエンザイムパウダーとカルニチンサプリ追加。

 

デブモードを打開するために、ジムで1時間運動。

 

お昼は、お友達と美味しい中華料理のお店に。

職人のおじさんも大満足!っていうボリュームの日替わり定食に、
カキフライを追加注文し、ぺろっと完食。

これ、多分1200kcalはあります。
運動したからいいかーっていう妥協案

 

帰宅後。

一仕事したあと、
スタッフにご飯食べさせたり、お茶飲ませたり。
入れ替わり立ち替わり来たのでずーっとわたしは摘み食い…

水郷どりの軟骨
牡蠣ご飯
キノコスープ
キャベツとチーズの春巻き

みんなが美味しいって食べてくれるのが幸せ。

 

でも一緒に摘み食いしちゃって、最近お腹がもったりしてます。

 

純粋な脂肪がジワジワコツコツ増えてる…

 

まあでも体調は良いですねー。

7月に入った事だし、気を引き締めて節制がんばります!!

 

ヌーベルコピーヌでは、わたしみたいな人に向け、本店限定で、ウエストくびれコースを期間限定でご提供。

お着替えなども含め約90分のコースで5000円ぽっきりとかなりお得です!

もうこうなったら人の力を借りてくびれゲットしましょう。

わたしも予約します(笑)

ご予約はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

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