女性に色気は必須!恋愛していなくても女性らしく! 〜栄養とアロマでお色気ムンムンになろう〜

女性に色気は必須!恋愛していなくても女性らしく!
〜栄養とアロマでお色気ムンムンになろう〜

 

恋をするとお色気ムンムンホルモンが出る!

先日お友達の舞台を観に行きました!

そこで!

イケメン発見!!

罪だわー。イケメン罪ー。

そして約2時間恋に落ちました。

2時間わたしはキラキラした目でイケメンを見つめていました(笑)

 

恋に落ちると綺麗になるのはお色気ムンムンホルモンのおかげ。

急にホルモンが出るらしい。

フェニルエチルアミンっていうホルモン。

 

まあしかしねえ、相手がいなきゃお色気もでないよ!

って思ったそこのあなた!!!

栄養とアロマで恋してなくてもお色気ムンムンになれるのです。

 

お色気ムンムンを目指すには?

 

相手がいなくたってお色気ムンムンになるには!

お色気ムンムンヨーグルトがオススメ!

お色気ムンムンホルモンは、食べ物だと、チーズにふくまれているそうです。

そして、豆乳を使ったヨーグルトにはイソフラボンが含まれ、イソフラボンは女性ホルモンと同じような作用があると言われています。

さらにダブルでイソフラボンサプリ(液体)をかけてお色気アップ!

このイソフラボンサプリなんですが、液体でソースのようになっています。

なんと!吸収率100%だって!すごいことですこれは!

 

お色気ムンムンヨーグルトの作り方

乳酸菌4種の入ったヨーグルト

イソフラボンサプリ

チーズ

私が毎日食べているヨーグルトは4種の乳酸菌が配合されているもの。
なにやらヨーグルト菌というのは、自分にあったものをとらないと意味がないとか?

この4種類、必要な乳酸菌がどれかに当てはまるらしいです。お色気にプラスして腸内環境を整えお肌もプルプル♡

最後にソースみたくかけてあるのがイソフラボンサプリです。

食べてみると濃厚な「きな粉」という感じの味。

チーズと豆乳ときな粉の組み合わせ、想像つきませんが、結構おいしいです。

もしチーズに違和感を感じたら、別で食べてください(笑)

 

お色気ムンムンアロマ

さらにアロマの薬理成分でお色気アップ!

「クラリセージ」には

スクラレオールという薬理成分が入っていまして、女性ホルモンと同じような作用があるといわれています。

クラリセージの香りをくんくん嗅いで
植物油などで希釈して、子宮と卵巣のあたりにぬりぬり・・・

 

あとは、
「フェンネル」がおすすめ

フェンネルに含まれる
トランスアネトールという薬理成分が同じく女性ホルモンと同じような作用があるといわれています。

この2つのアロマをブレンドしても良いですね!

 

早速あなたも栄養とアロマのダブル効果でお色気むんむん目指しましょう!!!

 

 


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ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年7月9日
62.5kg 34.5%

 

(2012年ダイエット開始から、−27.5Kg  –20.5%)

 

わーわーわー!
めちゃ、増えたーーーー!
そりゃ仕方ないってほど昨日は食べました…

 

朝はもちろんいつものやつ
カラダ基礎ドリンク
カラダ燃えろドリンク
カルニチンサプリ

 

午前中はお友達がきて一緒にランチ
子供連れだったので、近くの「びっくりドンキー」に行きました。

食べないつもりだったんですが、みんなが食べてるのをみて。。。
レギュラーバーグディッシュご飯ミニ
カロリーは649kcal

まあいいでしょう。

一日パソコンかたかた事務仕事。
スタッフ研修でアロマトリートメントもしてもらいました。

で、夕方はいさみ寿司

ここからがやばかった。

ビール飲んで、
お気に入りのシークワーサー飲んで。。


おつまみ食べてー


握り食べてー

 

 

ぺろっぺろに酔っ払い。

帰りに一軒寄ってハイボール飲んで(笑)

帰ってから〆にサッポロ一番塩ラーメン作って食べてました(笑)

 

夜中に脱水で目が覚めて、
ミネラルと水分を補給するべく

カラダお掃除ドリンク2倍量を飲み。

そのおかげであんだけ呑んだのにスッキリおきましたが、むくみと体重が半端ないです…

それにしても飲みすぎました(笑)肝臓様が怒っております。

ということで、ジムは今日はお休みして、家のお掃除!

終わったら今日は1日おとなしく事務仕事をします・・・

 

 

 

 

 

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