今日は人間ドックの日 〜定期的な検査と毎日のアロマと栄養補給が大事!〜

今日は人間ドックの日
定期的な検査と毎日の栄養とアロマが大事!

 

今日は人間ドックの日

いつものようにジムでワイドショー観覧

今日は人間ドックの日らしいです。

みなさん人間ドック行ってますか?

早期発見するために定期的な検査を受けましょうと言われますが、

もし人間ドックにいって、病気が見つかったらどうしますか??

病院で治療して治しますよね。

でも治療して治ってもまた病気になるかもしれないという不安は押し寄せてきます。

そして毎年ビクビクしながら人間ドック受けますか?

なにか改善しなきゃいけない気がしてるはず。

毎年検査をするのは大事だけど、検査するだけでは不十分。

だけど何をしていいのかなんてわかりませんよね。

私は栄養とアロマを毎日の生活に取り入れることを強くオススメしています。

 

栄養の大事さ

毎日の食べるもので人間のカラダはつくられています。
だから食生活って本当に大切なのです。

でも現代人の食事は、特に日本人の食生活ってひどいです。

コンビニのおにぎり、化学調味料、栄養の少ない冷凍の野菜、冷凍食品など。。。。

そんなものばかり。

さらにきちんとフレッシュな材料で毎日化学調味料のない食生活を仮にしたとしても、

食材自体に栄養が少なかったり、汚染されていたり。。。

栄養不足や、汚染されている食物を毎日こつこつ食べることや、ストレスなどで、人は病気になります。

なので、まずは栄養不足を栄養機能食品カラダお助け栄養ドリンクで解消しましょう!

カラダお助け栄養ドリンクは吸収率がすごいんです!

ほぼ100パーセントの吸収率! 栄養満点です!

 

アロマもプラスして

さらに体内の汚染はアロマでデトックスしましょう!

オススメアロマは「ジュニパー」

ジュニパーは腎臓の血血液循環を増進し、尿酸や毒素の排出を促してくれる作用があるといわれています。

化学調味料やコンビニ弁当、お菓子などにはカラダを汚染するものがたくさん入っています。

おいしいけどね(笑)

食べたらきちんと解毒しましょう!

ジュニパーオイルを希釈して、腎臓のあたりに塗り込むのがオススメです。
腎臓は背中の肋骨のしたあたりに2つあります。

説明しずらいので絵に描きました。

by 小黒画伯(笑)

この辺に塗ってください。

まあ あとは極力カラダを汚染するようなものは食べないようにしましょうね〜!

 


カラダお助け栄養ドリンクが、どんな製品なのか知りたい方は

30日間 連続でお届けするステップメールにご登録くださいね!


ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年7月12日
61.5kg 34.5%

 

(2012年ダイエット開始から、−28.5Kg  –20.5%)

 

昨日はオフ!

ゆっくりぼーっとしてました。

たまには必要

でもぼーっとしてたら急に猫を飼いたくなって…

里親の会のホームページ見てたらこんな可愛い子が!!

ほしいーーー!

でも…海外とかしょっちゅういくし、、、
留守中昼間はスタッフいるけど夜はいないし。
その前に今後15年くらいどんな生活してるかわからないから、最後まで責任もって飼えるかわからないし…

もんもんと1人で考えましたが…

結局諦めました。

 

60歳くらいになったら飼おうと思います!絶対!

 

昨日の食生活
朝はもちろんいつものやつ
カラダ基礎ドリンク
カラダ燃えろドリンク
カルニチンサプリ

 

ぼーっとしてたら15時。
お腹すいたからランチ行こうと思ったらどこも休憩(笑)

カフェで時間潰してから繁華街へ

火鍋食べました。

食べ放題!食べまくったー!!

もう痩せる気ないよね(笑)

でも今年中には58キロになりたいよー。

 

 

 

小黒富美子のオススメ商品