It’s unbearable to live. 生きた心地がしない時 〜栄養とアロマで生きることをサポート〜

It’s unbearable to live.
生きた心地がしない時

〜栄養とアロマで生きることをサポート〜

暗黒の世界

大切な人を失った

失恋した

大事な友達と喧嘩した

仕事を急に失った

まったく先が見えないなど

いろいろな原因で

どうしようもない失望感、喪失感、不安に取り巻かれた経験ありますか?

そういう時って時間がすごく長く感じます。

後悔、恐れ、不安、寂しさ、悲しみ、そして無気力・・・

どうしようもなく辛くて暗い世界暗黒の世界。

生きた心地がしません。先が見えない不安、はやく抜けたい。

でも1度そこの暗い世界に入ってしまうと抜け出すのが大変なのです。

しかしそこにずっと留まるか、一歩踏み出して前を見て歩き出すか、それは自分次第です。

人は順応するようにできている。

人間は精神的にも身体的にも「急な変化」が苦手。

それは「ホメオスタシス」といって「常に一定を保つ」ようになっているからです。

何かの出来事で、強制的に暗黒の世界に入ってしまった時、辛すぎて耐えられないからこそ、逆にそこに心とカラダは順応するように頑張ります。

暗黒の世界になれてしまうと、前を向いて一歩踏み出すのは本当に勇気のいることだし、エネルギーがいります。

それは本来の人間の生命維持のプログラムを無理矢理変えることになるから。

だからバグも起きるし、時に急にシャットダウンしてしまったり、元に戻ってやり直しになることもあります。

すっかり慣れてきた暗黒の世界の方がすでに住みやすくなっているので、途中で戻りたくなったりすることも。

しかし、「ここから抜けたい!」という強い気持ちと、なによりも

「よくなりたい!」「幸せになりたい!!!!!」という気持ちがあれば頑張れます。

人生の岐路です。どちらを選ぶかは自分次第。

もし、前向きに生きたい! 暗黒の世界から抜け出したい! 悲しみを乗り越えたい!という気持ちがあるならば、栄養とアロマがサポートしてくれます。

前向きな思考と生命を維持するには栄養が大事

暗黒の世界に入ると食欲がなくなります。そして思考も暗黒に。さらに細胞が酸化しやすくなります。

自律神経もおかしくなりますので、食べたとしても消化不良を起こしたり下痢になったり、全身が不調になることも。

無理に食事を取らなくても栄養はしっかりとれるように、カラダお助け栄養ドリンクセットだけはきちんととりましょう。

カラダお助け栄養ドリンクは、人間にとって必要な:タンパク質と脂質以外の栄養素がすべて入っています。

食事を取れない時のわたしの飲み方は。

主食に カラダ基礎ドリンク+カラダ燃えろドリンク

その後2時間たったら カラダお掃除ドリンク+カラダ燃えろドリンク

そのあとまた主食に カラダ基礎ドリンク+カラダ燃えろドリンク

その後2時間たったら カラダお掃除ドリンク+カラダ燃えろドリンク

という感じで繰り返します。

1日何回でも好きなだけ繰り返します。

これにプロティンと、お色気ムンムンヨーグルトを足すと、タンパク質もとれるので完璧です。

アロマで自律神経をいたわる

人間のカラダで1番繊細で傷つきやすいのは「自律神経」なのです。

環境が急に変わったり、ストレスがかかった時にまず一番傷つくのは自律神経。

そして自律神経は全身の内臓や器官につながっていて影響しています。

だから下痢したり、消化不良おこしたりもするんです。

栄養とセットでアロマオイルにサポートしてもらいましょう。

オススメのオイルは「自律神経バランス回復」すると言われているオイル

「ラベンダー」

そして、さらにダメージを受けた脳を回復に導いてくれると言われているオイル

「フランキンセンス」

この2つのオイルを使いましょう。

ブレンドせずに、それぞれのアロマの香りを心から深く吸い込み、脳で感じてください。

そして優しく自分に話しかけてください。

「大丈夫、きっと上手くいくよ」って。

 


ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年7月18日 朝の体重
60.1kg 34.4%

(2012年ダイエット開始から、−29.9Kg  –21.6%)

人生の岐路にたっているわたし。
毎日毎日、自分の気持ちをブログに書いていたら、だんだん心も整理整頓できてきました。
まあでも、まだまだ時間はかかりそうです。

おかげで自律神経もジェットコースターのように暴れてくれてますが、栄養とアロマでなるべくはやく落ち着いてもらいたいです。

記事にも書いていますが、普段よりも栄養は十分とってます。

という訳で、昨日も朝はカラダお助け栄養ドリンク

カラダ基礎ドリンク
カラダ燃えろドリンク
カルニチン
コエンザイム
イソフラボン
ポリフェノール

全てほぼ吸収率100パーセント
恐ろしいほど栄養とってます(笑)

昨日はランチの約束があったので、元気はありませんが行ってきました。
昼からビールのんで、みんなでワイワイ人生の岐路話。


みんな色々経験していて、「自分だけじゃないんだ。前を向いてがんばろう!」という気持ちになりました。
仲間とか友達とか、人っていいなって思いました。

 

夜も友達と約束していたので、ディナー。
また色々話して、聞いてもらったり、心が少しずつ周りの人の愛で癒されていくのがわかります。

今回、人生の岐路にたち、びっくりするくらいに周りの人から励ましと愛をいただいてます。

こんなに自分は愛されていたんだと驚きと感動と幸福感。それで日々少しずつ心が回復しております。

そして自分自身が昔とは違うなって思いました。

昔のわたしは何か問題があると、もっともっと自暴自棄になって、周りに当り散らしたり、なんとか人のせいにしようともがいて、孤独を選んで、やさぐれて。

自分を傷つけることで生きてることを実感したり。

暗黒の世界に住み続けることを選んでいました。

でも、今のわたしは昔よりも自分を愛し、なんとか大事にしよう、成長しよう、暗黒の世界から抜け出そう。幸せになろう!と思ってます。

だからこそ、周りの友達や家族の愛情をそのまま素直に受け止められて心が癒されると感じるのかなって。

こんな風に思考や感情が変化したのは、幸せになるための努力、今までの経験や、周りの人からの愛、自分を愛することを練習した結果だと思いますが、
でも、そういう風に変化するためには、栄養とアロマが必要です。

 

本当に辛いですが、暗黒の世界から抜け出すために、栄養とアロマ、周りの人の愛情を糧に、ゆっくりと前を向いていこうと思います。


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