幸せはしらない方が楽なのか? 栄養とアロマは幸せになる勇気をくれる

幸せはしらない方が楽なのか?
栄養とアロマは幸せになる勇気をくれる

幸せを知るから不幸も知る

確実に昔は幸せはしらないほーがいいと思ってました。

幸せを知らなきゃ不幸もわからないからねー。

最近ここ何日かいろんな人の人生の岐路を聞いてます。みんな色々乗り越えてるのね。

諦めた方がいい

諦めるのは早い方がいい

諦めれば楽

諦めは肝心

諦めれるのは仕方ない

諦めの五段階活用(笑)

 

 

だめだめ!!!

 

 

幸せになることを諦めないでください

諦めないってとっても難しい。

勇気がいります。

でもね、その先には絶対に幸せが待ってますから!!!

失敗したとき、「また失敗するにちがいない!」とは思わないで、

「次は失敗しないぞ!」という気持ちでまた前に進みます。

わたし、幸せになりたい、幸せ維持したい執着半端ない。

そして、幸せになる、維持するには、時に自分を全否定したり、今までの自信を全て失ったりすることが多々あります。

わたしなんて、本当にすぐ失敗しちゃうからいつもいつも反省しております。

自分を1度全否定して、変革するって結構キツイ。

でもね。それができるとさらに成長するんです。
そして幸せにちかずくの。

そして人を許したり、思いやったり、感謝したりも大切。

人は1人じゃ幸せになれないから。

変なプライドとか、変な価値観とか、思い込みとか、そういうの自分みずからぶち破って、幸せ手に入れましょう!

栄養とアロマは自分を変革したり、前に進むことを助けてくれます。

栄養

 

生き方を変えたり、自分を変革するときにはかなりのエネルギーが必要。

わたしの愛飲している「カラダ基礎ドリンク」と「カラダ燃やせドリンク」を一緒に飲むと、「カラダにパワーがみなぎります」

栄養でエネルギーチャージしましょう。

アロマ

 

さらに、自分を変革したいときに助けてくれるアロマオイルは

ヤングリヴィング社の「トランスフォーメーション」というブレンドオイル。

自分の思考パターンを変革して前向きな考えに変換するのにおすすめです。

香りを深く吸い込み、今の自分を変える勇気を持てるように瞑想しましょう。

成分
レモン、ペパーミント、クラリセージ、ハワイアンサンダルウッド、セイクレッドフランキンセンス、アイダホブルースプルース、カルダモン、パロサント、オコテア


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ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

2017年7月25日 朝の体重
60.2kg 34.5%

 

(2012年ダイエット開始から、−29.8Kg  –21.5%)

 

ここ10日、生きた心地がしない生活を送ってきましたが、3歩進んで2歩下がるを繰り返して、やっと少し落ち着きました。

ある人がわたしにこんなアドバイスをくれました。

 

ダメだと思ったらダメになるし、良くなると思えば良くなる。

良いイメージを常に持ちなさい。

そして暗黒ゾーンで止まらないこと。

とにかくふぅこ愛してるよ!」って。

 

いやー。響きました。泣きました。

 

まだまだ泣くかもしれないけど、不安に取り憑かれることもあると思うけど、とりあえず暗黒からは抜け出しました。

 

他にもいろいろな方からメッセージや連絡をいただき、本当に心が癒されています。

 

「ふぅこさんは存在するだけでみんなを明るくしてくれます。何があったかわからないけど、無理して元気ださなくても大丈夫ですよ」

とか。

「いつも明るいふぅこさんが弱ってるなんてよっぽどなんですね。でもきっと大丈夫です!」

とかとか

 

「ふぅこさんなら望む未来を手に入れられます。 ゆっくり未来を描いてみてください」

などなど。。。。。。

 

ありがとうございます。幸せです。

 

直接やり取りはしてないけど、他にもたくさん心配してくれて、気にかけてくれてる人がいるのもわかります。

 

みなさんの愛をいただき、今日は食欲が出てきました。

久々に「ご飯食べたい!」って思いました。

 

だけど、お家になんにも食材がなくて(笑)

焼きそば、餃子、ライス、カキフライ。

どうなんだろうこれ。

全部茶色・・・

 

まあでもビタミンやミネラルなどは「カラダお助け栄養ドリンク」で賄ってるので大丈夫です。

 

お酒の量も減ってきたよ!

もう少し時間かかるかもですが、毎日朝はやってくる。

とりあえず毎日楽しいこと考えて、将来の幸せのイメージを強く妄想しようと思います。

願えば叶うから!!!

諦めないよ!!!

 

 

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