今の時代病まないはずはない〜栄養とアロマでこころのサポートを〜

今の時代病まないはずはない。
〜栄養とアロマでこころのサポートを〜

現代社会はストレスだらけ

ストレスだらけの現代社会
みんな病んでる、必死に生きてる

なんかの歌のフレーズにあったっけな?

そう、今の時代ストレスだらけで病まないはずないです。

自殺者も年々増えているそうだし、うつ病も増えています。

2017年4月だけでも、警察庁の調べによると、

「1876人」が自殺しているそうです。

電車も時折人身事故で止まりますし・・・本当にいまの時代はストレスによって病んでる方が多いのが現状です。

ストレスってなに?

ストレスってなんだと思いますか?って質問すると、大体の人は

人間関係、お金、仕事、と答えます。

しかし人にとってストレスとはそれだけじゃないんです。

ストレスには、おおまかに
社会的ストレス
物理的ストレス
化学的ストレス
があります。

先ほどあげた、人間関係、仕事、お金などは、社会的ストレスにあたります。

物理的ストレスとは、
気圧、気温、騒音、匂い、など

化学的ストレスとは、
放射能、薬、化学調味料、など

意外なところが人にとってストレスなのです。

交通、手軽な食事、薬、
文明が発達し、便利な生活をすればするほど、人はどんどんストレスが溜まることに…

そして、そのストレスが、自殺者やうつを増やすだけでなく、

病気とも関係があるんです。

糖尿、ガン、痛風、肥満、リウマチ、アレルギーなどもすべてストレスが原因なんです。

このタイミングに生まれた事はもう変えられないし、ストレスから逃れるためにインディアンしかいないような奥地、僻地に引っ越しすることも難しい。

逃げられない。
逃げられないなら対策をしましょ!!

その対策はもちろん栄養とアロマです!

アロマはなんとなくわかるけど、栄養とストレス?って疑問に思う方いらっしゃると思いますが、本当に大事だし影響力あるんですよ〜!

 

栄養でストレス対策

現代人に1番たりない栄養素はミネラル
わたしの愛飲している「カラダお掃除ドリンク」は現代人に必要なのミネラルがバランスよく配合されています。

ミネラルを取ることで
生活習慣病の予防
ホルモンバランスが整う
肌が綺麗になる
むくみ解消
血圧調整
精神の安定
などなど良いことが沢山あります!

体内が綺麗になることで精神も安定します!本当おすすめです。

アロマでストレス対策

オススメアロマは、自然界の万能薬と言われている「ラベンダー」

心と身体の調和
自律神経調整をしてくれると言われているオイル

万能なので、どんな事にもオススメ。

わたしはストレスを強く感じた時、(人間関係でイライラしたとか、飛行機に長時間のったとか、コンビニ食を食べたなど、ストレスに沢山さらされたとき)寝る前にラベンダーで全身セルフトリートメントします。

すーっとカラダが楽になり、心の中のもやもやもなくなります。

朝までぐっすり練れます。

ストレスが溜まっている時ほど効果実感します。

アロマはその時必要なだけ体に働きかけてくれるからです!

早速毎日のケアでアロマを取り入れてくださいね!

ダイエット日記

2012年9月時点で90Kg 体脂肪 55% あった私。

アロマテラピーと糖質オフで1度は60キロまでになりましたが、4キロリバウンドしたところで落ち着き、そこから微動だにしない体重をさらに落とすべく、

新しいダイエット法~親方ふぅこ流最強ダイエット~2017年3月1日から実施しております。
目標体重は55㎏!頑張ります。

 

 

2017年8月17日 朝の体重
59.8kg 34.6%

 

(2012年ダイエット開始から、-30.2Kg  –21.4%)

 

先日お友達とラインしてたら、
「元気になってよかった〜! 太陽みたいな人が暗くなると困りますので、よろしくですよー」

だって。

わ! そうだったわーーー! って思い出しました。

わたし太陽みたいな人なんだった(笑)

あちこち痛いとか具合悪いとか言ってる場合じゃないですね。

 

そういう風に思えるようになったってことはかなり回復してます。

 

昨日は施術のお仕事を久々に。

やっぱりアロマトリートメント好きでした!!!

人を癒すと自分が癒される 〜。

わたしの天職です。

絶賛予約受け付け中です。

予約ご希望の方はこちらから↓

https://nouvellecopine.net

カラダお助け栄養ドリンクを飲んでから、手のひらの皮膚もつるっつるになって。

前よりもトリートメントのタッチが気持ち
いいはずです。

スタッフの手のひらもみんなつるつるになってきて、前より気持ち良くなりました。

これもカラダお助け栄養ドリンクのおかげです。

それにしても手のひらが明らかにわかるくらいすべすべな感覚って不思議(笑)

 

アロマテラピストにとっては「手のひら」は商売道具なのでとっても大事です。

手のかさつきなどでお悩みのエステティシャンやセラピストさんはプロ意識で

「カラダお助け栄養ドリンク」を生活に取り入れて欲しいです。

 

興味のある方はこちらからお問い合わせくださいね🎶

 

ところで、先日、わたしの自立のための趣味の一つ

サーフィン」を始めようと思いまして。

お友達に連れてってもらいました!

 

2時間海にはいって、帰りに「ばんや」という有名なお店でランチして帰ってきました。

ここの天丼半端ない(笑) ぜひ食べて欲しい一品です。

それにしても!

初サーフィン! 難しい! でも楽しい!

海と一緒にいるだけで癒されるし、波と同化することで、ドーパミンでますね!

わたしには必要だ! と思い、次の日に早速板とウエット購入(笑)

思い立ったらすぐ行動です。

わたしの住んで居る稲毛に有名なサーフショップがあるようで、調べて行ってきました。

 

オーナーさんはわたしの1つ下の年の方でイケメン(笑)

初心者のわたしにいろいろ教えてくれて、リーズナブルでもとてもオシャレなアイテムを勧めてくれました。

早速購入!

早く海に行きたいです〜!!!

ちなみにここのショップで購入すると、 なんと!プライベートスクールなどが無料で受けられますので! 超お得です!

興味のある方は是非1度ショップに問い合わせしてみてくださいね。

おすすめショップはこちら

はあーーー! 人生が楽しくなってきた!!!

やっぱりうきうきしてないとね。

太陽みたいに輝くには太陽の下にいって充電しないと!

ここ1ヶ月暗黒の世界をいったりきたりしてましたが、やっとこ復活しました!

一緒にサーフィン始める方絶賛募集中です!!!

女子特に歓迎!

連絡ください!!!

一緒に人生楽しみましょう〜!!!!!

 


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