こんにちは、健康と美容オタクの、親方ふぅこです。
わたしは「いちご」が大好き！
おいしいし、可愛いし、カロリー低いのに、栄養たっぷり！
イチゴの主な栄養素をザッと挙げただけでも、ビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維といったものが豊富に含まれています。 もちろん鉄分やリンなどの栄養素も含まれており、すべて書くのが大変なほど。 そしてイチゴには女性がうれしい抗酸化剤がたっぷり含まれています。
http://news.livedoor.com/article/detail/7737631/
ということで、健康と美容オタクにはたまりません🖤
毎日１パック食べたい！くらい好きです。
そんな私に、大親友であり、ビジネスパートナーである、ばっち（浅羽清さん）が、誕生日プレゼントにこんな立派ないちごをプレゼントしてくれました！
わーーーーい！わーーーーーい！
早速食べてみました。
ちなみに、朝顔洗ってすっぴんです（笑） 眉毛も書いてない。このつるつる肌は、カラダお助け栄養ドリンクと、若返り美容液のおかげです🖤
で、お味見の結果は・・・・・・・・
おいしいーーーーーーー！！！！！
いちご最高！！！！
いちごは女子の必須アイテムです。細胞が喜んでます。
あー最高、幸せ🖤
ということで、４４歳になりました。
４０代、もっともっとさらに健康と美容を追求していきたいと思っています。みなさまどうぞ宜しくお願いします！
